有哪些運(yùn)動(dòng)方法能縮陰
保密 | 0個(gè)月 2021-04-07 17:47:14
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來自未知
健康咨詢描述： 有哪些運(yùn)動(dòng)方法能縮陰
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2021-04-07 20:39:21 我要投訴
所以縮陰運(yùn)動(dòng)主要是以提肛運(yùn)動(dòng)為主，當(dāng)然也包括將腿伸直、夾緊、倒立等運(yùn)動(dòng)，所有的運(yùn)動(dòng)都需要長期堅(jiān)持，短時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動(dòng)對于改善陰道組織的結(jié)構(gòu)和功能、改善盆地的功能是沒有任何效果的。
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