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可以吃蜂蜜么，現(xiàn)在在減肥中

保密 | 0個(gè)月 2021-04-07 16:37:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 可以吃蜂蜜么，現(xiàn)在在減肥中

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-04-07 16:43:43 我要投訴

      減肥期間盡量少喝蜂蜜，雖然能夠潤(rùn)腸道，但是含糖量過(guò)高，建議合理控制三餐，少吃甜品飲料油炸食品，特別是晚餐，少食主食，以蔬菜水果代替進(jìn)行走步運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，有助于加快減肥的效果。

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