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減肥可以干吃蜂蜜嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-03-23 21:35:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥可以干吃蜂蜜嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:37:36 我要投訴

      減肥的話當(dāng)然可以適當(dāng)?shù)某苑涿?，但是蜂蜜是比較甜的，所以這種情況注意適量的吃就可以了，一定不要過多的吃，對于減肥的患者飲食護(hù)理是非常重要的，要把飲食的熱量控制在合理的范圍內(nèi)才可以，一定要注意不要攝入的熱量過多，然后再堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪m合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，才能夠達(dá)到減肥的目的的。

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