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醋加蜂蜜真的可以減肥么?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-03 22:56:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 醋加蜂蜜真的可以減肥么?

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趙建群
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:44752稱贊:1
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2021-06-04 04:39:58 我要投訴

      熱量攝入小于熱量消耗就會(huì)有減肥的作用。醋是常用的調(diào)料,應(yīng)用調(diào)料的目的改變食物的味道,增進(jìn)食欲。蜂蜜含有較多的糖類,過(guò)多進(jìn)食肯定會(huì)加重肥胖。醋加蜂蜜既不能減少熱量攝入,也不能增加熱量消耗,所以不可能有減肥的作用,不要相信這些偏方。還是建議調(diào)整飲食,限制高脂高熱量食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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