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壓抑睡不著吃不下老是哭

女 | 22歲 懸賞3個健康幣 2021-04-07 15:57:39 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 在家呆太久了,不想出門,就是倒垃圾都不想,就是覺得好無助好想哭,出門的那天早上,不知道為什么開始還挺好的,一上出租車就哭,哭到下車,中午也是一上巴士就哭,可能是忘記吃飯了,就干嘔,戴口罩又呼吸難

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趙樂樂
趙樂樂 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見的呼吸系統(tǒng)疾病和消化系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:32367
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2021-04-07 16:15:46

      美女像你這種情況,應(yīng)該考慮有輕度抑郁癥的發(fā)生,心里憋屈睡不著覺,老想哭,建議可以吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷安,進行營養(yǎng)神經(jīng)的治療,建議找心理咨詢師咨詢一下,需要怎么做?怎么調(diào)整自己的心情和心態(tài)?在心理咨詢師的建議下,進行心理疏導(dǎo)治療會有明顯效果,不要老悶在家里,要養(yǎng)成一個樂觀的心態(tài),面對生活,明天非常美好。

張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性腺疾 幫助網(wǎng)友:36198
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2021-04-07 16:26:33 我要投訴

      根據(jù)您所描述的情況,考慮與抑郁有一定的關(guān)系,這可能是由于平時壓力過大所引起的。如果是輕度抑郁的癥狀,建議多和親人朋友溝通,多參加戶外運動培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛好,盡量分散自己的注意力,如果情況嚴重時,可以配合藥物治療。

胡曉華
胡曉華 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 食管炎,胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胰腺炎,急性腸 幫助網(wǎng)友:26306
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2021-04-07 16:37:23 我要投訴

      那像這種壓壓抑抑郁的情況,大多數(shù)跟生活工作不如意,感情生活受到挫折等情況有關(guān)系。主要還是通過自我進行調(diào)整,對自我的一些情況進行客觀的冷靜的分析,要給自己過多的精神壓力負擔,有些客觀不能夠挽回事實也要冷靜的去接受面對。做一些自己感興趣有意義的事情,讓自己的生活充實起來。自己定個小目標,如果確實沒辦法改變的話,這個就要去當?shù)氐尼t(yī)院精神心理科看一下,做一下輔導(dǎo)了。
      以上是對“壓抑睡不著吃不下老是哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李崇亮
李崇亮 交口縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,心因性疾病 幫助網(wǎng)友:34909
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2021-04-07 17:03:03 我要投訴

      看了你提供的資料顯示,由于心情壓抑,情緒低落,睡不著覺,吃不下飯,老是想哭,戴口罩有呼吸困難,這種情況就是一種焦慮抑郁的表現(xiàn),與你緊張,壓力大,受到刺激,傷害等有關(guān),建議你去醫(yī)院精神衛(wèi)生科看看,也可以看看心理醫(yī)生,逐步走出心理陰影。

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