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晚上做夢(mèng)尖叫,自己不知道

女 | 46歲 2021-04-07 15:39:48 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 晚上做夢(mèng)尖叫,自己不知道,昨天晚上更懸,我記得沒(méi)鎖臥室的門(mén),早上起床門(mén)是鎖著的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-04-07 15:45:47 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有焦慮癥的表現(xiàn),這種情況最主要的就是心理方面的因素,應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),多參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,減輕壓力,精神放松,必要時(shí)可以服用一些安神的藥物。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-04-07 15:57:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況當(dāng)前在夢(mèng)境中出現(xiàn)有自我的發(fā)出聲音,多是有自我的過(guò)度勞累或者是是我有一些潛意識(shí)的緊張和條件反射出現(xiàn)有上述的緊張焦慮,但也不排除是自我的緊張遺忘心理而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是既往發(fā)生的事情,主要是保證規(guī)律作息和飲食,以及保證良好的睡眠質(zhì)量和積極的放空大腦。同時(shí)針對(duì)門(mén)鎖可以設(shè)一個(gè)警示標(biāo)志,所以一個(gè)顯眼的顏色提示,這樣會(huì)肯定自己的思維。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-04-07 16:01:26 我要投訴

      病情分析:
      目前你的這種情況,因?yàn)樗卟蛔慊蛘哔|(zhì)量下降,發(fā)生了一些具體的癥狀,包括這種記憶力減退等等
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      發(fā)生了這些情況后,考慮是日有所思夜有所夢(mèng)的一種映射反應(yīng),大部分都是因?yàn)榘滋斓纳钍挛餂](méi)有處理完畢,而造成的一些牽絆,把日常生活事物處理好是關(guān)鍵
      以上是對(duì)“晚上做夢(mèng)尖叫,自己不知道”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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