做了幾個俯臥撐之后，脖子疼是怎么回事？
健康咨詢描述： 因為清明節(jié)假期的原因，在家里經(jīng)常熬夜通宵看手機，開學(xué)后，在上體育課的時候，做俯臥撐，還沒來得及坐第3個，脖子就有種疼痛的感覺。這種疼痛就像脖子里面墊了一塊石頭一樣；每次按壓疼痛的地方也會感到好似一個石頭放在傷口上被擠壓的那種疼痛感；每次摸疼痛處附近的頭發(fā)的時候，總有一種被人薅頭發(fā)的感覺；不知道是不是與長時間看手機或?qū)懽鳂I(yè)有關(guān)，想咨詢一下，該怎么緩解及治療，謝謝！
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你出現(xiàn)了脖子疼痛，是做了幾個俯臥撐之后出現(xiàn)的，這樣的情況考慮是你做俯臥撐的時候姿勢不對，平時熬夜，寫作業(yè)姿勢不對，看手機等原因?qū)е碌念i椎問題，建議你吃點頸復(fù)康顆粒，尼美舒利片等來緩解一下，以后注意保持正確的使用頸椎姿勢。
您好，如果你經(jīng)常熬夜通宵的時候，就可能會出現(xiàn)脖子疼的情況，這種就是因為長時間的伏案，然后導(dǎo)致這項脖子疼?？词謾C過程中一定要定時的扭動一下頸椎。
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