開水泡紅棗，起什么作用。
男 | 44歲 2021-04-06 16:01:55
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來(lái)自荊州市
健康咨詢描述： 經(jīng)常用紅棗泡開水喝，起到什么作用？對(duì)身體健康有幫助。
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2022-11-03 00:02:13 我要投訴
經(jīng)常用水泡，紅棗能夠預(yù)防和緩解缺鐵性貧血的發(fā)生，因?yàn)榧t棗中富含鐵元素，同時(shí)含有維生素c，維生素C能很好的促進(jìn)鐵的吸收。從中醫(yī)角度上來(lái)講能夠補(bǔ)中益氣，健脾開胃，對(duì)脾胃虛弱，倦怠乏力，食欲不振，氣血不足的人適當(dāng)吃早，能增進(jìn)食欲，提高身體素質(zhì)。
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