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健康的減肥小妙招有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-06 13:05:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 健康的減肥小妙招有哪些？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王濱
王濱 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：27013
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2021-04-06 13:55:37 我要投訴

      健康減肥并沒有小妙招的，這種情況是需要通過一個(gè)長此以往的過程，才會(huì)有減肥的效果的，個(gè)人建議患者治療上首先要注意飲食上的調(diào)理，飲食上要注意保持七成飽，同時(shí)建議患者要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，最主要的還是一個(gè)每天都要堅(jiān)持的一個(gè)過程的。

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