健康咨詢描述: 左腳崴腳半年背屈受限,有時劇烈運(yùn)動會痛。右腳崴了一周,被墊腳了,主要是踝關(guān)節(jié)骨頭后面,怎么辦
如果排除骨折出現(xiàn)這樣的情況,考慮主要是軟組織損傷造成,需要加強(qiáng)休息,可以通過外敷活血藥物配合局部的熱敷理療烤電,中藥熏洗等辦法,避免癥狀反復(fù)發(fā)作變成陳舊性的傷痛
那請問我要休息多久
休息多長時間?主要是根據(jù)自己恢復(fù)的情況
那是根據(jù)腫脹程度來判斷病情的嗎
可以觀察是否有腫脹,活動時候是否有疼痛
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