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我懷疑我有心理疾病,現(xiàn)在每天很呆,很麻木,反應(yīng)也慢

女 | 22歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-04-04 20:23:04 4人回復(fù) 來自呂梁市

健康咨詢描述: 每天很麻木,沒有什么反應(yīng),感覺生活處處不滿意,但又什么也不能說,和別人聊天也不知道怎么回復(fù),無聊且無趣

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沈山
沈山 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻危機(jī)解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機(jī)指導(dǎo)、婚戀 幫助網(wǎng)友:8576
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2021-04-04 21:06:23 我要投訴

      病情分析:
      你好好根據(jù)你的描述,我個(gè)人認(rèn)為你所說的這種情況應(yīng)該不是什么心理疾病,很可能你是比較年輕,沒有生活經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn),還有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)楹芏嗍虑槎际切枰獙W(xué)的,包括和別人溝通,都是需要去學(xué)習(xí)的,學(xué)習(xí)怎么和別人去溝通,怎么和別人去打交道,所以我覺得你是經(jīng)歷的事情比較少,隨著你經(jīng)歷的事情的增多,我覺得你這種情況會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)起來。

2021-04-04 21:15 ask89315975mn 追問

我之前也想過是這種情況,但是我想要學(xué)習(xí)和別人溝通交流我也不知道該怎么學(xué)習(xí),父母也都是這種很孤僻的人,也從來不搭理我,在外和別人一說話就成話題終結(jié)者了。

2021-04-04 21:31醫(yī)生回答:

其實(shí)你這種情況需要多接觸人,不要怕犯錯(cuò)誤,犯錯(cuò)之后我們知道怎么去改正,所以接觸的人多了,經(jīng)歷的事情多了之后就會(huì)好起來。

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-04-04 20:50:53 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,感覺很麻木,反應(yīng)慢,感覺生活無趣。帶著一定的抑郁情緒,這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感,心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,愉悅地接納自我,積極樂觀的面對(duì)生活,遇到問題換個(gè)角度去考慮,也許心情就會(huì)愉悅許多。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。

王敏
王敏 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2021-04-04 20:51:40 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在每天都感覺自己很呆,很麻木,沒有什么反應(yīng)。感覺生活處處不如意,但因?yàn)槲沂裁炊疾荒苷f。和別人聊天時(shí)不知道如何回復(fù),感覺生活無聊且無趣。
      指導(dǎo)意見:
      這說明你目前處在一個(gè)情感隔離中。這個(gè)隔離的狀態(tài)是在抑郁之后出現(xiàn)的自我保護(hù)的反應(yīng)。所以應(yīng)該以前在一段時(shí)間內(nèi)你的情緒是低迷和抑郁的。這樣的情況下,你需要去三角醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查。聽取醫(yī)生的建議,進(jìn)行系統(tǒng)的診療,找到匹配的心理咨詢師,進(jìn)行一段時(shí)間的心理咨詢,會(huì)幫助你從情緒的困境里走出來。
      以上是對(duì)“我懷疑我有心理疾病,現(xiàn)在每天很呆,很麻木,反應(yīng)也慢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅霞
王紅霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-04-04 20:57:46 我要投訴

      病情分析:
      不知道你是現(xiàn)在上學(xué)階段還是屬于已經(jīng)工作,每個(gè)階段不同所面對(duì)的問題也是不同的。想解決問題就要找到根源,這樣才是關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見:
      條件允許的話,尋求心理咨詢師的幫助,找到問題的根源,然后對(duì)癥解決。平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來宣泄不良情緒,也可以學(xué)著表達(dá)自己的內(nèi)心感受。

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