有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 做腰肌勞損康復(fù)訓(xùn)練后腰部有點疼

做腰肌勞損康復(fù)訓(xùn)練后腰部有點疼

男 | 14歲 2021-04-04 10:50:52 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：之前有腰肌勞損，差不多3個星期，昨天晚上做鳥狗式康復(fù)訓(xùn)練，今天腰部有點疼痛，其它走路啥的都正常，怎么回事

投訴

其他類似問題

徐磊磊南京鼓樓醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-11-05 09:47:41 我要投訴

考慮是既往有勞損，目前又出現(xiàn)軟組織損傷所致，希望你正確面對，去醫(yī)院檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療