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減肥能不能吃花生米？

保密 | 0個月 2021-04-04 06:38:06 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥能不能吃花生米？

醫(yī)生回復區(qū)
潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:39:31 我要投訴

      減肥的時候當然是可以適當?shù)某曰ㄉ椎?，這種情況并沒有什么不良的影響，個人建議，因為花生米中可能會含有一定的油脂的成分，劑量少吃就可以了，同時這種情況個人建議患者選擇適合自己的有氧運動，最主要的還是要注意每天都需要去堅持的。

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