其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網友：24857
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-04-04 21:55:41
辟谷餐減肥是有一定效果的，但是前提是制定正確的辟谷餐食譜，同時保證辟谷減肥的時間合理，恰當，在辟谷期間大多數(shù)人都是粒米不進，有的人只吃蔬菜水果，有的則更加極端，一般辟谷期間只喝清水這種辟谷方法，也稱為清水斷食法，可以很好的配合身體排毒減脂，一般用于辟谷餐減肥只需要三天，基本就可以馬上發(fā)現(xiàn)自己體重減輕不少，宿便也慢慢排出來，但是提醒大家，盡管在辟谷期間采用清水斷食法，排毒瘦身是見效快，但是這種辟谷方法也是最危險的，選擇要更加慎重，以免傷及身體健康
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
