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不敢和陌生人交流感覺非常的害怕
女 | 18歲 2021-04-03 21:50:28
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我19年的時候還不這樣今年越來越不想和陌生人交流了一看見陌生人了就想跑有些時候還不愿意和身邊的朋友說話我自己也意識到自己的問題但是我改正不了走在路上都會覺得別人在看著自己
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 14:04:09 我要投訴
病情分析：
你今年越來越不想和陌生人交流，看到陌生人的時候覺得別人都在看著，自己感覺很恐慌，看起來你現(xiàn)在有比較明顯的社交恐懼。
指導意見：
社交恐懼是一種心理障礙，這種情況通常和過去的某些事件有關(guān)，尤其是有可能和與異性相關(guān)的某些事件有關(guān)。你現(xiàn)在已經(jīng)意識到了自己的問題就需要積極調(diào)整，多和家人、朋友溝通交流，多運動。也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導，在心理醫(yī)生的幫助下查找原因，分析對策。
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