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2021-04-02 17:13:19 我要投訴
更年期失眠，這種情況要調(diào)理一下了，可以考慮中醫(yī)中藥調(diào)理，建議你到正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科就診，明確診斷對(duì)癥治療，需要四診和診辨證論治，根據(jù)不同的政策，根據(jù)不同的治療，平時(shí)要保證充足的睡眠，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的好習(xí)慣，睡前要泡個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂都是能夠幫助睡眠的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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