如果是睡覺張口呼吸的話,先看一下鼻子通氣是否有問題,如果鼻子通氣性不好,也會導致睡眠張口呼吸,平時睡覺前飲食清淡一些,不要吃太油膩的東西,側躺睡眠,減輕體重,看是否可以緩解
一般睡覺時張口呼吸,主要見于扁桃體腫大或者是腺樣體肥腫大。要想解決睡覺張口呼吸,首先要糾正致病因素。積極的對癥治療。避免感冒引起來的鼻塞。扁桃體炎引起的腫大。
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