睡覺(jué)容易做夢(mèng)是什么原因
保密 | 0個(gè)月 2021-04-02 06:03:20
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健康咨詢(xún)描述： 睡覺(jué)容易做夢(mèng)是什么原因
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2021-04-02 07:03:26 我要投訴
出現(xiàn)睡覺(jué)容易做夢(mèng)考慮植物神經(jīng)功能紊亂，建議規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免焦慮抑郁以及應(yīng)激刺激，減少學(xué)習(xí)及工作壓力，保持積極向上的精神狀態(tài)，減少多夢(mèng)誘發(fā)，建議輔助甜夢(mèng)口服液調(diào)理，改善睡眠質(zhì)量。
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