抑郁反復(fù)，受了委屈只難過(guò)，沒力氣做些什么

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，在你過(guò)往的經(jīng)歷當(dāng)中啊，一有事情你就感到憤怒或者驚恐或者委屈而沒有辦法保持一種平靜的心情來(lái)應(yīng)對(duì)，已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了你的生活，這至少能說(shuō)明一種情況，那就是你的內(nèi)心能量不足。一個(gè)內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)的人不會(huì)為任何困難所擊倒，你不覺得嗎？
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你第1個(gè)要多學(xué)習(xí)，使自己的心胸不斷變得寬闊起來(lái)，第2個(gè)就是要加強(qiáng)鍛煉身體加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，身體強(qiáng)健是治療所有身心疾病的，一個(gè)最好的最有力的基礎(chǔ)，第3個(gè)就要發(fā)展愛好找到自信，第4個(gè)要有自己的朋友圈子，第5個(gè)要有自己的奮斗目標(biāo)，把自己的內(nèi)心變得充實(shí)起來(lái)，強(qiáng)大起來(lái)。我覺得自己做不到，就可以找學(xué)校的他心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，或者直接到正?guī)醫(yī)院精神心理科找醫(yī)生進(jìn)行檢查診斷和治療吧

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)，首先要到三級(jí)醫(yī)院心理門診或精神衛(wèi)生中心，通過(guò)評(píng)估鑒別明確診斷后，由專科醫(yī)生制定合理的治療方案，才能系統(tǒng)治療。
      指導(dǎo)意見：
      在治療的過(guò)程中，還要做到不定期去醫(yī)院復(fù)診，主治醫(yī)生會(huì)根據(jù)癥狀及時(shí)調(diào)整治療方案的，不要隨便的停藥，或者是減量，才能使癥狀穩(wěn)定下來(lái)。再說(shuō)如果診斷為抑郁癥的話，一方面用藥物治療，再就是要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，每天主動(dòng)的找些喜歡的事情去做，也可以戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，讓自己充實(shí)起來(lái)，才會(huì)減少考慮負(fù)面的東西，有利于抑郁癥狀的改善。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      單純根據(jù)你的描述無(wú)法準(zhǔn)確判斷病情，建議你不要私自服用藥物，以免藥物不對(duì)癥或出現(xiàn)副作用反應(yīng)，盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。
      以上是對(duì)“抑郁反復(fù)，受了委屈只難過(guò)，沒力氣做些什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！