指導(dǎo)意見:
可以喝豆奶。對于高血壓患者的飲食,最主要是要控制鹽的攝入量,也就是每日不能超過6克的鹽,并且注意一些零食中的鹽分。而對于豆奶,主要成分是植物蛋白以及乳制品,
指導(dǎo)意見:
可以達到預(yù)防高血壓的效果。豆?jié){里面含有鉀元素,鎂元素,豆固醇,這一些物質(zhì)都能夠抵抗鈉鹽物質(zhì)。高血壓的形成主要就是我們體內(nèi)所含有的鈉元素過高引起的,如果我們體內(nèi)的鈉元素能夠得到有效的控制,就可以達到治療高血壓的效果
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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