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冬瓜減肥湯怎么做？

保密 | 0個月 2021-03-31 14:09:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 冬瓜減肥湯怎么做？

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友：1197
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2021-03-31 18:29:10 我要投訴

      冬瓜湯無論怎么吃，都不能達(dá)到有效的減肥方法，冬瓜是一個祛濕的食物，在減肥的過程中，應(yīng)該是對每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，可以適量的吃一些冬瓜，因為冬瓜中膳食纖維還是比較豐富的，可以加速腸道的蠕動，在減肥的過程中還應(yīng)該增加一定的運動量，以達(dá)到減肥的效果

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