冬瓜湯無論怎么吃,都不能達(dá)到有效的減肥方法,冬瓜是一個(gè)祛濕的食物,在減肥的過程中,應(yīng)該是對(duì)每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制,可以適量的吃一些冬瓜,因?yàn)槎现猩攀忱w維還是比較豐富的,可以加速腸道的蠕動(dòng),在減肥的過程中還應(yīng)該增加一定的運(yùn)動(dòng)量,以達(dá)到減肥的效果
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