健康咨詢描述: 高中生,有抑郁癥和焦慮癥,現(xiàn)在特別害怕上學(xué),,但是又不知道在害怕些什么,就是很害怕,我該怎么辦
病情分析:我不知道你是作為孩子問自己的事情,還是作為學(xué)生家長(zhǎng)來問該怎樣去做?不管是作為學(xué)生還是做家長(zhǎng),首先要帶孩子去醫(yī)院檢查確認(rèn),然后對(duì)癥解決問題。指導(dǎo)意見:家庭條件允許的話,尋求心理咨詢師的幫助。找到根源,然后對(duì)癥治療。平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),通過跑步、唱歌等方式來宣泄不良情緒。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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