胸圍大減肥下來是可以縮小的,因?yàn)橥ㄟ^減肥全身的脂肪減少了,相對(duì)來說,胸部的脂肪也就減少了,所以胸圍就會(huì)縮小的??茖W(xué)的減肥需要通過飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)的,這樣才能沒有副作用,也不會(huì)反彈,請(qǐng)多吃蔬菜,水果等富含維生素的食物,少吃含膽固醇高的食物,限制總熱量,并多做運(yùn)動(dòng),只要持之以恒,會(huì)有效果的。
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