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減肥可以減胸嗎???

女 | 29歲 2017-07-06 16:27:47 5人回復(fù) 來自南平市

健康咨詢描述: 減肥可以減胸嗎???????????什么是減肥最好方法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2017-07-06 16:36:28 我要投訴

      病情分析:
      減肥最好的辦法就是健康科學(xué)并且容易長(zhǎng)期堅(jiān)持的方法。所以不建議節(jié)食
      指導(dǎo)意見:
      也不建議長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)橐坏┩V贵w重就會(huì)反彈。減肥的話,每個(gè)部位都會(huì)瘦,只是多少的差別而已。
      

劉永升
劉永升 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 哮喘,支氣管炎,慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:35432稱贊:808
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2017-07-06 16:30:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,胸部的主要成分就是脂肪,如果減肥的話,胸部可能會(huì)隨著變小
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果想減肥,建議你平時(shí)少吃甜食和油膩的食物,堅(jiān)持鍛煉如跑步蹬自行車游泳等。
      

王傳文
王傳文 濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,急、慢性心功能不全,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:8834稱贊:4
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2017-07-06 16:39:32

      病情分析:
      通過全身活動(dòng)鍛煉是減少全身的脂肪含量,但一定要注意不要節(jié)食。
      指導(dǎo)意見:
      正常飲食,以運(yùn)動(dòng)鍛煉為主要方式來減輕體重,比如游泳、慢跑、羽毛球、乒乓球等活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“減肥可以減胸嗎???”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

何道新
何道新 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高脂血癥,心絞痛,糖尿病,高血壓,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:1440
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2017-07-06 16:48:37 我要投訴

      病情分析:
      乳房由皮膚、纖維組織、脂肪組織、乳腺構(gòu)成。脂肪組織包裹整個(gè)乳腺組織(乳暈除外),脂肪組織層厚則乳房大,反之則小。
      指導(dǎo)意見:
      減肥會(huì)有縮胸的效果。合理減肥從飲食和運(yùn)動(dòng)做起。早上早起,喝一杯淡鹽水開始晨跑了,營(yíng)養(yǎng)豐盛的早餐就換掉吧,該吃水果早餐法。午餐要吃好的,七成飽就好了,午飯以精肉,米飯,豆類的比較好,營(yíng)養(yǎng)好不長(zhǎng)膘。切記不管你多愛吃煎的油炸的都要戒掉。晚飯要吃但不能多吃。八點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)高峰期。要是有時(shí)間的話可以報(bào)一個(gè)舞蹈班的,跳舞可以塑造你的完美身形的。10:00點(diǎn)必須保證自己已經(jīng)睡下。
      

李振
李振 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 蕁麻疹,尖銳濕疣,痤瘡,附件炎,腦供血不足,胃炎, 幫助網(wǎng)友:5998稱贊:17
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2017-07-06 17:58:50 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下,減肥最好的辦法,就是少吃,多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下,減肥不會(huì)減輕胸圍什么的,不要擔(dān)心的,少吃高能量食物就可以的
      

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