胸圍大減肥下來可以縮小嗎

      胸圍大，減肥后會出現(xiàn)胸圍變小的，在減肥期間，最先瘦的是肚子，最后減輕的是面部的肉，體重下降的同時，胸悶也會隨之減小，減肥期間要保證日常需要量的充足，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良
      

      病情分析：
      胸圍大減肥下來是可以縮小的，因為通過減肥全身的脂肪減少了，相對來說，胸部的脂肪也就減少了，所以胸圍就會縮小的。
      指導(dǎo)意見：
      科學(xué)的減肥需要通過飲食和運(yùn)動進(jìn)行調(diào)節(jié)的，這樣才能沒有副作用，也不會反彈，請多吃蔬菜，水果等富含維生素的食物，少吃含膽固醇高的食物，限制總熱量，并多做運(yùn)動，只要持之以恒，會有效果的。
      

      病情分析：
      女性胸部內(nèi)最主要的組織就是脂肪，如果鍛煉將全身脂肪減少，那么胸部里的脂肪自然會跟著減少導(dǎo)致胸變小
      指導(dǎo)意見：
      讓胸部變小建議您可以每天堅持做這個運(yùn)動：您可以把兩只手的手心對手心，然后移到胸前，這時候就是一個拜佛的姿勢，這時候您可以兩只手互相用力，這時候您就會感覺到胸部在用力，您每天堅持20分鐘以上，會有不錯的效果。
      
      以上是對“胸圍大減肥下來可以縮小嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！