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中午吃紅薯減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-06 20:34:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 中午吃紅薯減肥嗎

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干軍
干軍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內(nèi)分泌急慢性 幫助網(wǎng)友：8086
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2022-01-06 21:12:50 我要投訴

      紅薯富含大量的膳食纖維在腸道無法被吸收，能夠自己腸道增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒，而且能夠減少其他食物的攝入。是減肥瘦身期間較好的食物。在飲食控制的同時(shí)，建議您選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，兩者結(jié)合持之以恒才能達(dá)到良好的減肥效果

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