健康咨詢描述: 失眠3個多月,中藥調(diào)理沒用,長時間做躺站起來眼前一黑,身上抽搐抖動,喜歡自殘,自殘后很舒服
這種情況考慮可能是植物神經(jīng)功能紊亂,也可能是有營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,出現(xiàn)這個癥狀應(yīng)該到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,根據(jù)檢查的結(jié)果確定治療方法,可以考慮適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)谷維素進(jìn)行調(diào)整。
這種情況可能與腎虛有一定的關(guān)系,所以應(yīng)該到中醫(yī)院進(jìn)行辨證施治,因?yàn)槟I虛又分為腎陰虛和腎陽虛兩種,所以還是應(yīng)該進(jìn)行有針對性的調(diào)理。平時應(yīng)該放松一下自己緊張壓抑的情緒,盡量避免過度激動,緊張,焦慮,而且可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動,來分散注意力
中醫(yī)調(diào)理了快半年,用處不大
中藥的調(diào)理過程本身就比較長,所以還要注意一下自己的生活方式。
你好:根據(jù)你描述的情況,可能與你精神、心理、性格等因素有關(guān)系的,與外界環(huán)境影響刺激也有關(guān)系的,注意自我調(diào)整是很重要的,精神放松一下,生活飲食規(guī)律,加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有利于身體健康和疾病防治的,同時需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)理神經(jīng)改善睡眠的藥物治療,可以去醫(yī)院心理咨詢門診就診,進(jìn)行心理疏導(dǎo)等。
以上是對“失眠,煩躁,沒晨勃,頭疼頭昏頭暈,背疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒有食欲,不想吃也不餓,不想動
注意自我調(diào)整,精神放松,正確認(rèn)識和面對現(xiàn)實(shí),多與人交流溝通,多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,提高自己的思想文化水平,樹立正確的人生觀和價值觀,健康快樂生活!
嘗試過佐匹克隆,吃了兩粒還是睡不著
去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療是比較好的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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