有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 沒有暴飲暴食一天漲了七斤

沒有暴飲暴食一天漲了七斤

女 | 16歲 2021-03-28 22:27:33 1人回復(fù) 來自鶴崗市

健康咨詢描述: 您好我今天早上空腹量體重是125,早上吃了幾個蒸餃和一個面包,下午吃了一份烤冷面,晚上喝了代餐粉,結(jié)果剛剛上秤發(fā)現(xiàn)漲了七斤,請問是什么原因呢?

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,消化系統(tǒng)疾病,呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:24857
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2021-03-29 09:16:57

      您是早上空腹測量的,體重是125斤,因為吃了一天的食物,而且吃的食物比較多,所以增長了7斤。有可能食物沒有7斤,但是中間你還喝了水呢。像你這個體重應(yīng)該注意減肥了,你要適當?shù)脑黾舆\動。

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