健康咨詢描述: 您好我今天早上空腹量體重是125,早上吃了幾個蒸餃和一個面包,下午吃了一份烤冷面,晚上喝了代餐粉,結(jié)果剛剛上秤發(fā)現(xiàn)漲了七斤,請問是什么原因呢?
您是早上空腹測量的,體重是125斤,因為吃了一天的食物,而且吃的食物比較多,所以增長了7斤。有可能食物沒有7斤,但是中間你還喝了水呢。像你這個體重應(yīng)該注意減肥了,你要適當?shù)脑黾舆\動。
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