感覺(jué)自己得了抑郁癥很難受

      病情分析：
      你好，你是屬于青春期內(nèi)分泌激素造成的情緒不穩(wěn)定，是由激素引起的心理變化，情緒變化，行為變化琢磨不定，隨著身體的慢慢發(fā)育，可以慢慢地好轉(zhuǎn)呢，請(qǐng)不要緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，符合身體的發(fā)育需要，吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)?shù)脑黾虞o食，還有要鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到身心平穩(wěn)平衡的狀態(tài)，也就改變了你的心理情緒行為狀態(tài)，使之變的沉穩(wěn)沉著，健康的成長(zhǎng)發(fā)育
      

      病情分析：
      情緒反復(fù)無(wú)常，清洗變化太大，短時(shí)間內(nèi)有強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)，讓別人感覺(jué)到難以適應(yīng)你的情緒變化，自己難以調(diào)整
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你需要求助專(zhuān)業(yè)的精神心理幫助，這樣讓你自己也會(huì)感覺(jué)到舒服一些，讓周?chē)娜艘踩菀缀湍阆嗵?，不要再一味的忍受，需要積極地面對(duì)，積極的尋找精神心理幫助
      

      病情分析：
      你感覺(jué)自己情緒變化比較大，有時(shí)候高興，有時(shí)候突然有情緒低落了，回立馬和家人變臉。家人覺(jué)得你有一些問(wèn)題，看起來(lái)你很有可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      15歲的女孩子情緒波動(dòng)比較大，也是可以理解的。你可能是情緒比較壓抑，缺乏安全感，信心不足。有必要將自己的感受告訴家人、朋友。也可以讓家人帶你看心理醫(yī)生或心理咨詢(xún)師，接受系統(tǒng)的心理咨詢(xún)。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己得了抑郁癥很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！