健康咨詢描述: 本人胖愛睡覺一天有時候一天都睡不醒,早上就感覺睡醒了,可是騎車十幾里路,就打瞌睡,睡一會就好多了,怎么回事,
睡覺睡不醒的原因可能有首先長期疲勞,睡眠不足,睡眠時間不夠,睡眠質(zhì)量的下降引起的,這需要長期的補(bǔ)充睡眠時間和睡眠質(zhì)量,每天11點(diǎn)之前睡覺,保證八小時睡眠,經(jīng)過一段時間是可以改善的,另外,大腦缺氧缺血,高血壓,糖尿病也會造成這種情況,另外,神經(jīng)疾病造成的焦慮,抑郁已經(jīng)精神分裂,都會造成睡眠不行,等睡眠障礙問題
病情分析:
首先你要警惕自己有沒有睡覺打鼾的情況。睡覺打鼾的病人常會出現(xiàn)呼吸睡眠暫停,通氣不足,導(dǎo)致腦部缺氧,出現(xiàn)嗜睡的癥狀。另一種情況是顱腦的病變,需要做顱腦檢查排除。
指導(dǎo)意見:
如果你有睡覺打鼾的情況,您需要注意以下2點(diǎn):1如果您體重偏胖,建議您通過節(jié)食體育運(yùn)動來控制體重,減輕體重,大部分人在體重減輕以后,打鼾會改善。2如果您的體型沒有偏胖的情況,您建議您去呼吸科評估一下,有沒有氣道狹窄氣道畸形的情況。如果你沒有睡覺打鼾的情況,建議您去神經(jīng)內(nèi)科評估做一個顱腦CT或磁共振檢查。
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