打球做一個(gè)變相（很簡(jiǎn)單一個(gè)動(dòng)作），右小腿筋扭了

      建議局部噴云南白藥噴霧劑配合熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的過度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。注意腿部保暖，避免受涼。

      下肢外傷情況如你所說，首先建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對(duì)性的治療。目前，考慮是軟組織損傷所致，建議你休息，抬高，制動(dòng)，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，密切觀察病情變化。

      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，考慮有可能是肌肉，建議做個(gè)B超看看，看看有沒有肌肉斷裂，如果沒有肌肉斷裂，單純的肌肉拉傷，建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷，口服活血止痛藥物，觀察一段時(shí)間看看再說，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“打球做一個(gè)變相（很簡(jiǎn)單一個(gè)動(dòng)作），右小腿筋扭了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！