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一個(gè)小腿粗壯實(shí)筋粗一個(gè)小腿不壯實(shí)筋不粗。

女 | 17歲 2020-07-16 07:25:13 5人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 有不到一年,10個(gè)月左右吧,踢足球踢的感覺一個(gè)腿重一個(gè)腿輕,晨跑的時(shí)候一個(gè)小腿都不咋酸,那個(gè)有肌肉的小腿都,稍微有那么一點(diǎn)外翻??傊?,就是不帶勁,想把筋變細(xì),肌肉減下來。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2020-07-16 22:32:54 我要投訴

      想要減肥,可以做一些運(yùn)動(dòng),可以去健身房做腿部的鍛煉,盡量減少跑步的方法來減肥,不要給腿部增加負(fù)擔(dān),飲食上要注意減少卡路里的攝入,多吃一些青菜,保證營(yíng)養(yǎng)的均衡
      

王曉磊
王曉磊 東營(yíng)市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2020-07-16 08:21:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在病情描述當(dāng)中說兩根小腿出現(xiàn)了不一樣的情況,考慮是踢足球的問題
      指導(dǎo)意見:
      長(zhǎng)期的鍛煉不均衡,會(huì)出現(xiàn)這種情況,但是一般不會(huì)特別嚴(yán)重,如果出現(xiàn)明顯差異的話,建議最好到醫(yī)院檢查一下。如果單純想把肌肉減掉的話,就不能做力量型的運(yùn)動(dòng),因?yàn)榱α啃赃\(yùn)動(dòng)只會(huì)增加肌肉含量
      

王巧珍
王巧珍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 附件炎,先兆流產(chǎn),盆腔炎,子宮肌瘤,產(chǎn)后護(hù)理等 幫助網(wǎng)友:29137稱贊:38
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2020-07-16 08:23:19 我要投訴

      病情分析:
      你好!看你說的情況,多考慮就是不得勁的一側(cè)小腿肌肉發(fā)育不正常,或者靜脈有曲張的可能最好去醫(yī)院檢查一下再看情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去正規(guī)的公立醫(yī)院掛普外科,做一次相關(guān)檢查(肌張力血管方面的檢查),然后根據(jù)自己的具體情況對(duì)癥處理。不要亂吃藥祝好!
      
      以上是對(duì)“一個(gè)小腿粗壯實(shí)筋粗一個(gè)小腿不壯實(shí)筋不粗?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2020-07-16 08:23:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是今年17歲,兩條腿小腿不一樣粗嗎?是醫(yī)生給你測(cè)量的,還是你自己感覺不一樣粗呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多按摩小腿肌肉,進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前熱身,可以進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練塑造完美體型,必要時(shí)去醫(yī)院外科檢查,根據(jù)檢查結(jié)果采取措施治療。
      

張寶明
張寶明 忻州市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜炎,原發(fā)性高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:3646
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2020-07-16 11:38:10 我要投訴

      從你描述中知道你是體育愛好者,主要踢足球,大部分發(fā)力的腿部可以要變粗些,這是正常的.。那就是因?yàn)橛彝仁沟膭疟攘硪煌纫厮鶎?dǎo)致。一般是沒事的不會(huì)影響生活工作的。
      

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