右小腿外側一個筋按著有刺痛感

      病情分析：
      你好，通過你的迅速和看到你的照片，你的這個情況考慮是軟組織損傷。
      指導意見：
      建議你可以口服布洛芬緩釋膠囊，也可以外用傷濕止痛膏，避免辛辣刺激食物和減少運動。
      

      病情分析：
      目前的按壓疼痛部位和腰椎沒有什么關系，這就是一種局部改變，也不能代表有什么問題，
      指導意見：
      所以正常生活就可以不要反復擠壓刺激平時正常的活動肢體，盡量地促進肌肉拉伸，
      
      以上是對“右小腿外側一個筋按著有刺痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！