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2021-03-28 10:02:31 我要投訴
多喝水能夠促進(jìn)新陳代謝對(duì)于減肥來說有一定的輔助的作用，建議想減肥的話，還是建議平時(shí)可以控制三餐少食甜品飲料，油炸食品特別是晚飯過后多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，有助于達(dá)到減肥的效果。
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