健康咨詢描述: 最近失眠特別嚴(yán)重。有什么快速入睡的辦法嗎??每天晚上下班了躺床上就是睡不著。到后半夜了就睡三兩個(gè)小時(shí)。早上又上班,上班了又困得要死。晚上又下班,又睡不著。這樣已經(jīng)一個(gè)星期。眼睛腫了,臉也腫。感覺(jué)快要猝死了。這是怎么回事呀。應(yīng)該怎么辦呀?
失眠嚴(yán)重的患者一般可以用安神藥結(jié)合精神、心里療法。患者要放松心情,不要有過(guò)多心理壓力,眼睛腫可能是失眠導(dǎo)致的,或者是患了眼病,為了正確的治療,需要掛眼科檢查以及內(nèi)科檢查。
對(duì)于這種情況的頑固性失眠,建議到醫(yī)院就診,找醫(yī)生開(kāi)具鎮(zhèn)靜催眠藥,等到睡眠改善之后再服用一些中成藥,逐漸的減掉西藥的藥量,最后再停藥再用中藥調(diào)理臟腑功能失調(diào)。
你好:根據(jù)你描述的情況,你的心情我能理解的,注意自我調(diào)整是很重要的,精神放松一下,生活飲食規(guī)律,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)理神經(jīng)、改善睡眠的藥物治療就很好的。
以上是對(duì)“失眠特別嚴(yán)重。有什么快速入睡的辦法嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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