失眠特別嚴(yán)重。有什么快速入睡的辦法嗎？
健康咨詢描述： 最近失眠特別嚴(yán)重。有什么快速入睡的辦法嗎？？每天晚上下班了躺床上就是睡不著。到后半夜了就睡三兩個小時。早上又上班，上班了又困得要死。晚上又下班，又睡不著。這樣已經(jīng)一個星期。眼睛腫了，臉也腫。感覺快要猝死了。這是怎么回事呀。應(yīng)該怎么辦呀？
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失眠嚴(yán)重的患者一般可以用安神藥結(jié)合精神、心里療法?；颊咭潘尚那椋灰羞^多心理壓力，眼睛腫可能是失眠導(dǎo)致的，或者是患了眼病，為了正確的治療，需要掛眼科檢查以及內(nèi)科檢查。
對于這種情況的頑固性失眠，建議到醫(yī)院就診，找醫(yī)生開具鎮(zhèn)靜催眠藥，等到睡眠改善之后再服用一些中成藥，逐漸的減掉西藥的藥量，最后再停藥再用中藥調(diào)理臟腑功能失調(diào)。
你好：根據(jù)你描述的情況，你的心情我能理解的，注意自我調(diào)整是很重要的，精神放松一下，生活飲食規(guī)律，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，同時需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)理神經(jīng)、改善睡眠的藥物治療就很好的。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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