長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕眼睛干澀

      長(zhǎng)期盯著電子屏幕就容易導(dǎo)致視疲勞視力障礙及眼睛干澀不適。這需要盡量減少看手機(jī)平板及電腦等電子產(chǎn)品的時(shí)間。也要調(diào)節(jié)亮度不能過亮這樣眼睛更干澀不適。可以滴人工淚液緩解干澀。但是不要長(zhǎng)期滴，因?yàn)檠鬯幩蠖嗪蟹栏瘎┑拈L(zhǎng)期使用對(duì)眼睛也不好。平時(shí)也要多吃些蔬菜水果補(bǔ)充維生素，少吃辛辣刺激食物。

      長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)用眼看手機(jī)電腦電視容易引起干眼癥，盡量少看手機(jī)電腦電視讓眼多休息是關(guān)鍵，干眼癥可以考慮使用人工淚液滴眼液治療，記住是藥物就有毒，是滴眼液就有副作用。需要眼科檢查明確診斷遵從醫(yī)囑治療就可以