快到預(yù)產(chǎn)期感覺(jué)自己好焦慮緊張害怕壓力大

女 | 27歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-03-24 17:30:12 1人回復(fù) 來(lái)自南充市

健康咨詢(xún)描述：醫(yī)生你好！我現(xiàn)懷孕36周、但是最近感覺(jué)真的好難受，感覺(jué)自己緊張焦慮壓力大失眠很?chē)?yán)重！感覺(jué)自己真的快要堅(jiān)持不住了。天天這樣我也感覺(jué)到肚子里的寶寶也不舒服，一想到生孩子的場(chǎng)景我怕我會(huì)崩不住。怕自己生完孩子后有孩子后的壓力自己會(huì)活不下去。但是現(xiàn)在有沒(méi)有什么辦法可以挽救一下，現(xiàn)在我能不能吃點(diǎn)什么藥啊？在這樣下去的話我真怕我和孩子都保不住?？刹豢梢猿渣c(diǎn)疏肝解郁膠囊？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐先明上海市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)對(duì)子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥及婦產(chǎn)科內(nèi)分

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-05 06:55:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，現(xiàn)在自己懷孕36周盡可能不要亂用藥物的，現(xiàn)在應(yīng)該通過(guò)心理調(diào)節(jié)進(jìn)行緩解自己情緒的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在自己可能是過(guò)于擔(dān)心害怕生孩子和生孩子之后一些問(wèn)題給自己精神過(guò)度壓抑出現(xiàn)焦慮情緒，應(yīng)該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇自己感興趣的事情做轉(zhuǎn)移注意力，把壓抑事情告訴家人希望家人理解支持自己陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>