扭脖子的時(shí)候，左后腦勺會(huì)痛
健康咨詢描述： 好像是我白天低頭太久了突然感覺扭脖子頭疼以為是自己沒睡好睡醒了還是疼請(qǐng)問這是怎么回事呀？
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病情分析：
你好，感覺脖子有疼痛不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，與受涼或者是勞累休息不好都有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
建議注意休息，不要受涼，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝點(diǎn)熱水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要長時(shí)間低頭玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，平時(shí)沒事的時(shí)候適當(dāng)活動(dòng)一下頸部，這種情況的話可以上上熱敷看看。
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那你有一些疼痛的情況，你需要觀察看看是否有一些平時(shí)長時(shí)間的玩手機(jī)，有一些頸椎壓迫神經(jīng)了，或者是說脖子不舒服可以做一個(gè)頸椎彩超檢查，有一些是頸椎韌帶的損傷。
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青年女性根據(jù)你現(xiàn)在的描述考慮存在肌肉痙攣的可能性較大，這種情況可能與你睡覺姿勢(shì)有關(guān)系，建議應(yīng)用扶他林軟膏涂抹疼痛的部位后觀察病情變化，必要時(shí)可以到醫(yī)院就診，給予康復(fù)理療治療后觀察病情變化。
以上是對(duì)“扭脖子的時(shí)候，左后腦勺會(huì)痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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