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常見運動損傷的預防和緊急處理

保密 | 0個月 2021-03-23 15:51:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 常見運動損傷的預防和緊急處理

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辛福澤
辛福澤 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃腸道腫瘤，胃腸外科常見疾病，肛周良性疾病 幫助網(wǎng)友：26278
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2021-03-27 10:50:41

      根據(jù)您的問題描述，一般來說，常見的運動損傷的預防有在準備運動之前多熱身，如果受傷了及時采取治療，建議您去醫(yī)院進行檢查以及采取相對應的治療措施，這種情況可能是由于平常的不規(guī)律作息所導致的，建議您調整好作息習慣，相信經(jīng)過一段時間的調理便能恢復，請您不用過度的擔心

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