有問必答網 → 外科 → 骨科 → 跑步跑得小腿肌肉痛怎么回事

跑步跑得小腿肌肉痛怎么回事

保密 | 0個月 2021-03-22 19:42:47 2人回復來自未知

健康咨詢描述：跑步跑得小腿肌肉痛怎么回事

投訴

其他類似問題

董方聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨折,骨關節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥幫助網友：672

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-03-22 20:14:08 我要投訴

跑步后出現(xiàn)小腿肌肉疼痛，是因為局部的肌肉出現(xiàn)拉傷。首先近期要注意休息，不可再進一步的劇烈運動，以免損傷加重?？梢悦刻旖o予局部熱敷來促進局部血液循環(huán)、緩解疼痛，另外可以局部涂抹止痛的藥膏如扶他林乳膏外用。

張韡江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長全身各部位X線、CT、核磁共振檢查與影像解讀幫助網友：13002稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-03-22 21:13:14 我要投訴

你好，運動時，肌肉消耗氧氣，產生大量的乳酸等酸性物質，這些物質積聚在肌肉內部，會使人體產生酸痛的感覺。這是正常現(xiàn)象，在經過一段時間的新陳代謝后，就會分解，癥狀也就消失了。