一覺(jué)醒來(lái)背疼怎么回事

      如果沒(méi)有睡過(guò)軟的床，或者是睡眠環(huán)境比較溫暖舒適，醒后出現(xiàn)腰背部酸痛的情況，考慮和睡覺(jué)沒(méi)有多少關(guān)系，一般是之前有過(guò)于勞累，或者是久坐久立導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，因此一定要盡量避免上述病因，經(jīng)?；顒?dòng)活動(dòng)，腰背部肌肉，可以外用活血止痛膏，然后配合熱敷治療，按摩艾灸也有一定的治療作用，口服雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，可以快速的緩解疼痛癥狀。

      有可能睡覺(jué)的床鋪不舒適，可能過(guò)硬或過(guò)軟，導(dǎo)致脊柱錯(cuò)誤于過(guò)度伸展或彎曲的狀態(tài)，使背部的肌肉韌帶受到擠壓和牽拉。還有可能平時(shí)就存在腰背部肌筋膜炎或肌肉慢性勞損，睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)或受涼后晨起時(shí)，局部就會(huì)感覺(jué)疼痛。