跑步感覺(jué)小腿骨頭疼還可以繼續(xù)跑嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-03-21 18:52:43
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張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，股骨頭壞死
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2021-03-21 18:54:09 我要投訴
跑完步以后出現(xiàn)小腿骨頭疼痛，有可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)大，或者是因?yàn)橐恍╅L(zhǎng)期沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的人，突然跑步可能會(huì)引起肌肉勞損疼痛，如果疼痛不嚴(yán)重，可以減少活動(dòng)量，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是要注意防寒保暖。
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