人流后可以吃牛肉,但是不要過量,因?yàn)榕H獠缓孟?,食用的過多,有可能會造成胃難受或者是便秘等。在這牛肉肉質(zhì)比較緊實(shí),食用之后有可能引起消化不良,從而加重人流后的反應(yīng)??梢远喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,比如含鈣的食物以及瘦弱等。
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