睡失枕了脖子疼怎么辦

      你好，這種情況與睡覺的姿勢不正確導致的頸部肌肉勞損，可以采用熱敷，按摩，推拿，理療治療促進頸部的血液循環(huán)，外涂扶他林軟膏，服用非甾體類抗炎藥緩解疼痛，頸部可以輕輕活動的，不要劇烈，落枕一般需3~5天左右的時間癥狀才會緩解。

      落枕了以后出現(xiàn)脖子疼痛可以用熱毛巾熱敷適當?shù)陌茨徑饧∪饩o張，可以緩解疼痛的癥狀?？梢酝庥没钛雇吹乃幐啾热琪晗銐压歉?。注意防寒保暖，保持正確的姿勢。

      建議你減少活動，頸部保持放松姿勢，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療。
      以上是對“睡失枕了脖子疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果睡覺起來脖子疼，那就是落枕了唄?？梢宰鲂┲兴帬C療，中藥熱敷，一般有熱量的治療都管用，還可以針灸推拿按摩治療，達到松弛肌肉，舒筋活絡止痛的作用。

      根據(jù)您的描述考慮是落枕，一定要注意正確的睡姿，同時要按摩推拿，針灸治療效果比較好，可以選擇性使用。也可以口服活血止痛藥，要注意休息可以局部熱敷，一般三天左右就會恢復的。