我是有抑郁癥了么？…

      目前存在一定的焦慮抑郁情緒，例如心煩情緒不穩(wěn)定，容易激惹或者心情低落。大多存在一定的精神心理因素，例如各種壓力或者生活中不良因素的影響，同時(shí)也與軀體因素有關(guān)。上述表現(xiàn)并非是抑郁癥。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信.加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。

      病情分析：
      你最近一段時(shí)間情緒波動(dòng)比較大，容易暴躁煩躁，控制不住，發(fā)脾氣還想哭，經(jīng)常比較糾結(jié)，看起來(lái)焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感。你一個(gè)人在家?guī)Ш⒆雍屯饨缃佑|的比較少，情緒壓抑，這也是造成焦慮抑郁的原因。需要多和家人溝通交流，多運(yùn)動(dòng)。也可以到醫(yī)院精神心理科檢查治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁情緒，但是單純根據(jù)你所說(shuō)的無(wú)法確診病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
      以上是對(duì)“我是有抑郁癥了么？…”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的情況考慮與你的壓力，煩惱，經(jīng)歷，勞累以及個(gè)性因素有關(guān)系，建議你要積極的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以找心理咨詢師或心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，找出問(wèn)題背后的原因，疏導(dǎo)你的不良情緒。自己也要積極的進(jìn)行心理調(diào)整。要規(guī)律作息時(shí)間，不能熬夜，保證充足的睡眠。平時(shí)要多與家人，朋友溝通交流，取得他們的理解，支持和幫助。多堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)調(diào)整情緒有很好的幫助。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是有抑郁傾向了，原因很可能就是在家?guī)Ш⒆犹珘阂至恕?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在出現(xiàn)這樣的癥狀是有抑郁傾向了，因?yàn)樵诩規(guī)Ш⒆訉儆谧约旱臅r(shí)間少了，心理感覺(jué)很不平衡，你需要積極調(diào)整，等孩子上寫(xiě)學(xué)了，你可以做自己的事情了，就會(huì)好了。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有焦慮情緒。可能在現(xiàn)實(shí)生活中，由于在家?guī)Ш⒆颖容^勞累，與外界接觸的也少，如果再加上家庭氛圍不和諧，缺乏家庭成員的理解和幫助，往往就會(huì)考慮的過(guò)多，導(dǎo)致情緒急躁，煩悶，這也是正常的一種情緒反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議心中有事，不要憋悶在心里，多與家人和朋友交流溝通，有想不開(kāi)的事情，通過(guò)敞開(kāi)心扉交流互動(dòng)，就會(huì)得到一定的理解和幫助。本人也要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)忙中偷閑，主動(dòng)的找些自己喜歡的事情去做，通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，心情也會(huì)逐漸的好起來(lái)。