從差不多4點到5點20，在沙發(fā)上窩著玩手機來著

      您好，根據(jù)你所描述的這種情況來說，你這種情況有可能是由于玩手機玩的時間過長，所以出現(xiàn)的這種現(xiàn)象是屬于一過性的低血壓，出現(xiàn)了你所描述的這個癥狀也有可能是沒有吃東西然后造成的低血糖，所以建議您這種情況一定要去醫(yī)院詳細檢查一下才會更放心一些，如果現(xiàn)在沒有任何癥狀，可以觀察觀察看祝您健康。

      對于目前這種情況來說，眼前突然發(fā)黑的主要原因就是說長期臥床觀看電子產(chǎn)品有關(guān)系的，這種情況下只要以后調(diào)整一下這個現(xiàn)象就可以的，并不屬于疾病，一定不能夠長期觀看電子產(chǎn)品或者臥床的。

      玩了好長一段時間手機后起身眼發(fā)黑有可能是頸椎動脈供血不足，但是肚子疼與這個沒有直接關(guān)系，還是因為吃了生冷又沒有活動，注意喝點熱水泡泡腳，不要吃生冷油膩食物，應(yīng)該問題不大。
      以上是對“從差不多4點到5點20，在沙發(fā)上窩著玩手機來著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      青少年根據(jù)您的描述，考慮存在體位性低血壓的可能性較大，另外合并急性胃腸炎的可能性，建議近期注意飲食，避免辛辣生冷刺激食物攝入，注意飲食衛(wèi)生情況，如果現(xiàn)在沒有不適癥狀的話，繼續(xù)觀察病情