頸椎病平時(shí)應(yīng)該怎么保養(yǎng)

女 | 23歲懸賞6個(gè)健康幣 2021-03-20 13:51:09 3人回復(fù) 來自眉山市

健康咨詢描述：我高三時(shí)出來的頸椎病，現(xiàn)在有五年了，頸椎曲度變直第5-6節(jié)椎間盤突出，硬膜囊受壓。現(xiàn)在在理療，請(qǐng)問可以佩戴頸托嗎？以及平時(shí)注意些什么呢

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2021-03-20 14:03:51 我要投訴

平時(shí)注意避免劇烈活動(dòng)，避免過度勞累，保證好休息，針灸推拿按摩對(duì)癥治療，有其他不適癥狀，必要的話還需要考慮是否需要手術(shù)治療緩解癥狀，防止癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。

2021-03-20 15:53 ask90683169ey 追問

請(qǐng)問頸托每天戴多久呢

2021-03-20 16:09醫(yī)生回答：

這個(gè)不好說。

李文鵬佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 開放性骨折, 脊柱骨盆骨折，骨關(guān)節(jié)感染，頸椎病,股幫助網(wǎng)友：33564

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2021-03-20 14:04:43 我要投訴

得了頸椎病，避免低頭少看電子產(chǎn)品，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些營養(yǎng)的食物。沒有太好的治療辦法，口服藥物也是能維持治愈的可能性比較小。

趙浩鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長:腸胃炎、乙肝、疝氣、膽囊炎、膽囊息肉各種周圍幫助網(wǎng)友：17018

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2021-03-20 14:17:32 我要投訴

需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。保持頸部頭部盡量直立，要適當(dāng)?shù)腻憻掝i部肌肉，注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量不要長時(shí)間低頭，枕頭高度和軟硬要適合。
以上是對(duì)“頸椎病平時(shí)應(yīng)該怎么保養(yǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！