頸椎病平時(shí)應(yīng)該怎么保養(yǎng)
健康咨詢描述： 我高三時(shí)出來(lái)的頸椎病，現(xiàn)在有五年了，頸椎曲度變直第5-6節(jié)椎間盤(pán)突出，硬膜囊受壓。現(xiàn)在在理療，請(qǐng)問(wèn)可以佩戴頸托嗎？以及平時(shí)注意些什么呢
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平時(shí)注意避免劇烈活動(dòng)，避免過(guò)度勞累，保證好休息，針灸推拿按摩對(duì)癥治療，有其他不適癥狀，必要的話還需要考慮是否需要手術(shù)治療緩解癥狀，防止癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。
請(qǐng)問(wèn)頸托每天戴多久呢
這個(gè)不好說(shuō)。
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得了頸椎病，避免低頭少看電子產(chǎn)品，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物。沒(méi)有太好的治療辦法，口服藥物也是能維持治愈的可能性比較小。
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需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。保持頸部頭部盡量直立，要適當(dāng)?shù)腻憻掝i部肌肉，注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，枕頭高度和軟硬要適合。
以上是對(duì)“頸椎病平時(shí)應(yīng)該怎么保養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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