氣血不通如何調(diào)理

      你好，氣血不通的癥狀主要有缺乏食欲、胸悶，臉色可能發(fā)黑或者暗淡、蒼白，經(jīng)常出現(xiàn)斜肋部的刺痛、腹脹，肢體出現(xiàn)麻木，甚至?xí)霈F(xiàn)疼痛的癥狀，因為中醫(yī)有一句話叫不通則痛。在調(diào)理方面，首先，需要加強體育鍛煉，經(jīng)常運動，使自己的氣血能夠通暢的走行，不會讓它堵在那里。其次就是飲食上，可以用具有食療作用的，比如三七粉、紅花。再次，獨特的針灸、推拿手法和溫經(jīng)調(diào)理的手法也是可以采用的，針對這些靜脈進(jìn)行調(diào)理，起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。最后，藥物治療，可以用血府逐瘀湯這一類具有活血行氣作用的藥物。