遇到這種情況怎么辦？

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你在國外讀書，可能是父母比較惦記你吧，所以打電話多一些。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，現(xiàn)在讓你受不了的就是父母總是不確定時間的給你打電話，的確這樣有時候會讓你很尷尬的，再說你也不是小孩子了，自理能力應該很強了，他們明天必要這么擔心，你們直接缺少溝通，你要跟父母說明你的情況和心理的想法，他們會改變態(tài)度的。你也不至于抑郁了。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒的變化與家庭有一定的關系，這種情況應該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      不管是什么情況，建議你應該進行自身的調(diào)節(jié)，你在國外父母給你打電話是對你的關心，你應該理解父母的心情，不要考慮太多，調(diào)整好自己的心態(tài)，平時多與家人進行溝通交流，把你的想法告訴父母，他們會理解你的。

      病情分析：
      看了上面你描述的情況，父母過度干預你的生活，讓你少了自己思考和解決問題的機會，這樣會讓你心里老處于個人想法和父母想法的對抗糾結(jié)之中，這樣時間長了，肯定受傷害的是你自己。
      指導意見：
      處于這種情況下，你首先要明確自己的想法和感受，然后堅定信心后和父母坦誠交流，如果你覺得自己的想法不對可以改變。如果你覺得自己想法正確，可以堅持并為自己訂立實現(xiàn)計劃。你現(xiàn)在處于心理成長的關鍵時刻，客觀的自我分析才能更好實現(xiàn)個人想法。
      以上是對“遇到這種情況怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！