生活不規(guī)律、情緒壓抑，過度疲勞會得什么病

      病情分析：
      你好，你的情況并不能就此判斷存在具體的器質(zhì)性病變，由于生活不規(guī)律，過分的緊張，焦慮，情緒壓抑等可能會出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，從而長期這樣造成軀體的不適，另外也考慮與你精神壓力過大，過分的緊張焦慮，強(qiáng)化問題，睡眠質(zhì)量下降等都有一定的原因！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，排除問題，更能放心，并按醫(yī)生的指導(dǎo)對癥執(zhí)行，同時注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，冷靜理智的思考問題，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，不要給自己太大的壓力，勞逸結(jié)合，慢慢看看效果

      病情分析：
      我都非常疲勞，感覺到休息后疲勞不能緩解，精神狀況不是太好，去醫(yī)院健康查體了嗎？多長時間沒去醫(yī)院了？最近一次看醫(yī)生多長時間？
      指導(dǎo)意見：
      先去醫(yī)院看醫(yī)生，做身體的全面健康檢查，慢性疲勞，查明病因，如果是身體上的疾病，導(dǎo)致的疾病要治療身體上的疾病，如果排除身體上的疾病，需要，看精神科醫(yī)生

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)與生活習(xí)慣，情緒等有一定的關(guān)系，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，減輕壓力，精神放松，睡前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善睡眠，必要時可以服用一些安神的藥物。
      以上是對“生活不規(guī)律、情緒壓抑，過度疲勞會得什么病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人的生理和心理都是有一定限度的承受能力。從描述的情況來看，生活不規(guī)律，如果長期處于疲憊狀態(tài)下易誘發(fā)疾病如：胃腸道疾病，心腦血管疾病等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，積極樂觀的面對生活，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，保障充足的睡眠，適度鍛煉，營養(yǎng)均衡。